Gymnastik für Senioren

Wir sind durchschnittlich 12-18 Frauen, die unter Leitung der Gymnastin, Frau Waiß, Senioren Gymnastik betreiben.

Unsere Gymnastin versteht es ausgezeichnet, uns mit Auflockerungs- und Atemübungen immer wieder in Schwung zu bringen. Die Übungen werden kontrolliert, damit jede das bestmögliche für ihren Körper tun kann. Zur Abwechslung machen wir auch Volkstänze, die nicht nur der Beweglichkeit, sondern auch der Konzentration dienen.

Wir sind alle mit Begeisterung dabei. Möchten Sie mit uns fit bleiben? Dann sind Sie uns herzlich willkommen.Zeit:

• jeden Freitag um 16:00 Uhr
• Ort: Gemeindesaal, Yorckstraße 88 E, 10965 Berlin

Interessierte melden sich bitte im Gemeindebüro Tel. : 7890560